2024年4月19日，研究院公司工会在铜川玉华宫职工活动中心，开展了以“凝心聚力，团结奋进”为主题的户外团建活动。包括公司班子成员及职工共37人参加了活动。活动主要以拓展、协作、体能的形式开展，公司干部职工在一片愉悦欢快的氛围中圆满完成了本次活动。

活动开始前，公司党委书记申小龙做了动员讲话，鼓励职工要团结一心，勇于面对压力、调节负面情绪、克服恐惧心理。本次拓展训练有针对地设置开展了信任背摔、丛林穿越和胜利墙等，活动以分组合作的形式展开，分为“必胜队”和“龙之队”。

信任背摔把建立团队信任作为目标，同组学员彼此双手交握组成人体保护网，挑战者则站上高台，环抱双臂向后倒下，在团队的坚固支撑中克服未知与失重带来的紧张和不安，同时找到归属感和集体感。背摔看似简单，但对很多初次接触的学员来说仍是不小的挑战，最终大家都克服恐惧挑战成功。

胜利墙是难度最大的、考验体力及团队协作能力的游戏，所有人需在不借助任何工具的情况下，全部翻越高达四米的胜利墙。随着教练一声令下，我给出我的肩膀，你伸出你的双臂，大家都毫无怨言主动去做人梯，能听到的只有快速行动的刷刷声、释放出自己所有力量的呐喊声，能看到的只有一个个有力的肩膀、信任的眼神、一张张憋足了劲而涨红的脸和流淌在红色脸庞上的汗水，每个人都在借助身边人的力量向上爬，群体中的人都是互助的，帮助他人也是在帮助自己。“龙之队”最终挑战胜利，台上台下的伙伴们共同努力成功将全部队员送至高台，完成了大家以为不可完成的挑战，在高台上的队员们多次呐喊自己的团队口号“团结一心，永不言败”！“龙之队”全员不抛弃不放弃的精神鼓舞了大家，所有在场人员都在欢呼呐喊，有人甚至留下了激动的泪水。

团建活动后，职工还体验了山地摩托、射箭等休闲活动，让广大职工在紧张之余又进行了充分放松。职工们在玉华宫摩托基地体验专业ATV越野车的竞技快感，感受速度与激情。大家头戴安全帽，在教练的指导下进行赛道体验。纵使草地坑洼不平，土路泥泞，大家依然御风而行，快意驰骋。同时在打靶场大家兴致盎然，在掌握了基本的射箭知识后，大家纷纷上靶道张弓射箭，随着一次次的弯弓射箭，大家渐渐找到了感觉，大家屏气凝神，将一支支箭射了出去，不时听到有人因命中靶心而欣喜，大家齐声欢呼，现场其乐融融。

此次团建活动不仅使人放松身心，更加深了同事间彼此的友谊，提高了员工拼搏和团结能力，增强了集体合作的精神，同时提高了全体职工对工会的认同感和归属感，增强了工会组织的凝聚力和吸引力，为营造更加幸福和谐的工作环境打下了良好的基础。

文：梁澍晨、解瑞明

摄影：梁澍晨、程婉莹

视频剪辑：程婉莹